宝宝脱水通常表现为尿量减少、皮肤弹性下降、精神状态改变等，需及时识别并处理。根据脱水程度不同，具体表现有所差异。
1、尿量减少
轻度脱水时宝宝排尿次数明显减少，尿液颜色变深，可能超过6小时无尿。伴随口唇干燥、哭闹时泪液减少，家长可观察尿布更换频率判断。
2、皮肤弹性下降
中度脱水会出现皮肤干燥，捏起腹部或手背皮肤后回弹缓慢（超过2秒）。婴儿可能出现前囟凹陷、眼窝深陷，手脚末端温度偏低。
3、精神萎靡或烦躁
重度脱水时宝宝可能出现嗜睡、难以唤醒或异常烦躁，哭声微弱。伴随呼吸急促、心率加快、四肢冰凉等循环衰竭表现，可能出现超过8小时无尿。
若宝宝出现拒食、持续呕吐或腹泻，伴有上述症状时，应立即就医。轻度脱水可通过口服补液盐缓解，中重度脱水需静脉补液治疗，避免自行喂食含糖饮料或拖延处理。