宝宝断夜奶的时间通常需要根据其生长发育情况判断，大多数在6个月后可以开始逐步减少。随着辅食添加和睡眠能力增强，宝宝对夜奶的需求逐渐降低，但具体时间存在个体差异，应避免强制断奶。
断夜奶的时机需考虑多方面因素。当宝宝体重增长稳定、辅食摄入充足时，夜间不再需要额外营养补充。多数婴儿在6-9个月具备整夜睡眠的生理条件，此时可尝试延长夜间喂养间隔。若宝宝夜间频繁醒来并非饥饿所致，而是安抚需求，则应及时调整喂养方式。
家长可通过观察宝宝白天的饮食量和夜间睡眠质量判断断奶时机。建议采取渐进式方法，先减少夜奶量再延长喂养间隔，同时建立规律的睡前程序。若宝宝出现持续哭闹或体重增长异常，应及时咨询儿科医生评估发育状况，制定个性化喂养方案。