宝宝5个月长牙属于正常现象，通常不需要过度担心。大多数婴儿乳牙萌出的时间为出生后4-10个月，个体差异较大，早至3个月或晚至12个月出牙均可能发生。
乳牙萌出时间主要受遗传因素影响，若父母幼时出牙较早，孩子也可能提前萌牙。营养状况也会影响牙齿发育，充足的钙、磷等矿物质摄入有助于牙胚形成。此外，部分婴儿因牙龈局部刺激较少（如较少啃咬玩具），可能延迟出牙，但5个月已萌牙属于正常时间范围。
若牙齿萌出后出现牙龈红肿、流涎增多或轻微烦躁，可通过磨牙棒缓解不适。需观察是否伴有发热超过38℃、持续拒食或口腔黏膜破损等情况，这类异常表现可能与出牙无关，应及时就医排查感染性疾病。日常可使用纱布清洁牙龈，定期进行儿童保健检查，监测牙齿排列及颌骨发育即可。