百合泡水喝对失眠可能有一定的辅助作用，但无法达到治疗的效果。百合作为中药材，具有养阴润肺、清心安神的功效，常用于改善阴虚火旺引起的失眠多梦等症状。但失眠的原因复杂，需结合具体情况判断。
百合中含有多糖、皂苷等成分，可能通过调节神经系统功能起到一定的镇静安神作用。对于轻度失眠或神经衰弱人群，饮用百合水可能帮助缓解焦虑情绪，改善睡眠质量。但中医使用百合通常需要配伍其他药材，如酸枣仁、茯苓等，单味药效果有限。
长期失眠可能与焦虑症、抑郁症、更年期综合征等疾病相关，单纯依靠百合泡水无法解决根本问题。建议失眠患者保持规律作息，睡前避免过度兴奋，必要时可在医生指导下使用艾司唑仑片、右佐匹克隆片、朱砂安神丸等药物进行治疗。若失眠持续超过两周，应及时到神经内科或睡眠科就诊检查。