白眼球红了一块像出血可能与生理性原因有关，也可能与高血压、结膜炎症、血液系统疾病等病理性因素有关。若伴随其他症状，建议及时就医检查明确病因。
1、生理性原因
用力揉眼、剧烈咳嗽或打喷嚏可能导致结膜小血管破裂，引起片状出血。这种情况通常不伴随疼痛或视力下降，出血可能在1~2周内自行吸收，期间应避免揉搓眼睛，必要时可使用人工泪液保持眼部湿润。
2、高血压
长期未控制的高血压可能造成结膜血管压力升高破裂。患者常伴有头晕、头痛等症状，需监测血压并遵医嘱服用硝苯地平控释片、厄贝沙坦片、氨氯地平片等降压药物，同时避免情绪激动和过度劳累。
3、结膜炎症
细菌性结膜炎或病毒性结膜炎可能引发结膜充血伴点状出血。患者会出现眼部分泌物增多、异物感等症状，需在医生指导下使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶、普拉洛芬滴眼液等药物进行抗感染治疗。
4、血液系统疾病
血小板减少症或凝血功能障碍患者可能出现自发性结膜下出血。这类患者往往伴有皮肤瘀斑、牙龈出血等全身症状，需完善血常规检查，并遵医嘱使用氨甲环酸片、维生素K1注射液、重组人血小板生成素等药物治疗。
若出血范围持续扩大或反复发作，建议到眼科进行裂隙灯检查、血压测量及凝血功能检测。日常生活中应避免用力擤鼻、提重物等可能升高眼压的行为，高血压患者需规律服药并定期复查。