白带少是否正常需要根据具体情况判断。生理性因素可能导致白带暂时减少，但病理性因素如卵巢功能减退等也可能引起类似表现，需结合其他症状综合分析。
1、生理性原因
月经周期变化可能导致白带量波动。女性在月经干净后的卵泡期，由于雌激素水平较低，阴道分泌物通常较为稀薄且分泌量减少，这种阶段性变化属于正常生理现象。更年期女性因卵巢功能自然衰退，雌激素水平下降，也可能出现白带持续减少的情况。
2、病理性原因
卵巢早衰或内分泌疾病可能引起持续性白带过少。多囊卵巢综合征患者因雄激素水平异常升高，可能抑制宫颈腺体分泌功能。甲状腺功能减退等全身性疾病也可能通过影响性激素水平导致分泌物减少，这类情况常伴随月经紊乱或潮热出汗等症状。
若白带减少的同时出现外阴干燥、性交疼痛或月经周期改变，建议进行妇科检查及性激素六项检测。日常应注意保持外阴清洁，避免过度冲洗阴道，适当补充豆制品等植物雌激素含量较高的食物。