熬夜猝死的前兆可能包括胸闷、心悸、头晕、呼吸困难以及晕厥等，这些症状提示身体已处于过度疲劳状态。若出现此类表现，需高度警惕并及时干预。
1、胸闷
长期熬夜可能导致心肌缺血或冠状动脉痉挛，引发胸部压迫感或疼痛，尤其在活动后加重。这种情况可能反映心脏供血不足，是心源性猝死的重要预警信号。
2、心悸
熬夜引起的交感神经过度兴奋会加快心率，出现心跳过快、心律不齐或漏跳感。持续性的心悸可能提示存在室性早搏、房颤等心律失常风险。
3、头晕
脑部供血不足或血压异常时，可能出现眩晕、站立不稳或眼前发黑。部分患者在猝死前会出现短暂性脑缺血发作，表现为突然跌倒或意识模糊。
4、呼吸困难
突发的气促、喘息或窒息感可能提示急性肺水肿、肺栓塞或心力衰竭。夜间平卧时症状加重，伴随咳嗽粉红色泡沫痰需立即就医。
5、晕厥
短暂的意识丧失可能是严重心律失常（如室速、室颤）导致脑灌注不足所致。发作前常伴有面色苍白、冷汗淋漓等自主神经反应。
出现上述症状时应立即停止熬夜并保持静卧，尽快拨打急救电话。日常需保证每天7-8小时睡眠，避免连续熬夜，定期进行心电图和心脏彩超检查。高危人群应配备自动体外除颤器（AED）并学习急救知识。