八宝粥会发胖吗

八宝粥会不会发胖，可能需要根据个人的摄入量和体质来决定。

1、不会发胖：如果在生活当中偶尔摄入一次八宝粥，摄入量比较少，而且个人的代谢能力比较快，不属于易胖体质，一般不容易出现肥胖的状况。

2、会发胖：在生活当中长时间喝一些八宝粥，八宝粥可能还需要加入糖，缺乏运动锻炼，属于易胖体质，可能会转化脂肪，容易产生生理肥胖，对于肥胖。

在生活当中要注意合理的摄入八宝粥，能够补充所需的营养物质，还要适当参加体育锻炼。