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阿胶有哪些功效与作用禁忌?

江一平 中医科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

阿胶作为传统中药,一般具有补血、滋阴润燥、止血、增强免疫力、美容养颜等功效和作用。其应用需结合体质和病情,避免盲目使用。

1、补血

阿胶富含胶原蛋白和微量元素,中医认为其能促进骨髓造血功能,改善血虚引起的面色苍白、头晕乏力等症状,适用于贫血或产后血虚人群。

2、滋阴润燥

阿胶性平味甘,可滋养肺肾之阴,缓解阴虚导致的干咳少痰、手足心热及皮肤干燥等问题,尤其适合秋季燥邪伤阴时调理。

3、止血

阿胶中的活性成分能缩短凝血时间,对功能性子宫出血、咳血等出血症状有辅助改善作用,常与其他止血药配伍使用。

4、增强免疫力

现代研究表明,阿胶多糖成分可调节免疫细胞活性,提升机体抗病能力,适用于术后体弱或免疫力低下者的调理。

5、美容养颜

阿胶通过改善微循环和抗氧化作用,可减轻皮肤暗沉、细纹等问题,传统中医将其用于气血不足导致的容颜早衰。

需注意脾胃虚弱者服用易导致腹胀,感冒发热时应暂停使用以免敛邪,女性经期慎用以防影响正常月经排出。建议在中医师指导下辨证使用,避免与浓茶、萝卜同食,储存时需防潮防蛀。

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