XO型腿的矫正方法主要包括运动矫正、支具矫正、手术治疗、物理治疗以及日常习惯调整等，需根据年龄及畸形程度选择合适方案。建议患者尽早就诊，由医生评估后制定个性化方案。
1、运动矫正
通过针对性锻炼增强臀中肌、股四头肌等下肢肌群力量，改善下肢力线。例如侧卧抬腿、蚌式开合等动作可强化髋外旋肌群，每日坚持训练15-20分钟，配合瑜伽拉伸髂胫束，长期坚持有助于改善轻中度畸形。
2、支具矫正
青少年骨骼未闭合者可佩戴定制矫形支具，通过三点压力系统调整股骨与胫骨的生物力学轴线。需每日佩戴12-16小时，持续6-12个月，定期复查X光片评估矫正效果，适用于骨骺未闭合的15岁以下患者。
3、手术治疗
严重骨性畸形者需行股骨远端或胫骨近端截骨术，通过楔形截骨调整下肢力线后采用钢板螺钉固定。术后需配合渐进性负重训练，通常6-8周后开始关节活动度练习，适用于成年患者或矫正角度超过15度的病例。
4、物理治疗
采用体外冲击波松解紧张的内收肌群，配合低频电刺激增强外展肌群肌力。每周2-3次治疗，结合手法按摩放松阔筋膜张肌，连续治疗3个月可改善软组织失衡导致的代偿性畸形。
5、日常习惯调整
避免W坐姿、跷二郎腿等不良体位，选择硬度适中的床垫和具有足弓支撑的鞋子。建议控制体重至BMI＜24，减少膝关节负荷，行走时注意保持脚尖朝向正前方，从行为模式上纠正异常步态。
矫正过程中需定期进行步态分析和双下肢全长X光检查，动态监测矫正进度。儿童患者建议每3个月复查骨骺发育情况，成年患者术后每6个月评估骨愈合状态。任何矫正措施均需在骨科医生指导下进行，切忌自行使用非医疗器械强行矫形。