8岁宝宝的身高体重标准存在个体差异，通常与遗传、营养、运动等因素有关。根据儿童生长发育标准，8岁男孩的身高一般在124-134厘米，体重在23-30公斤；女孩身高约为122-132厘米，体重在22-29公斤。家长可通过儿童生长曲线图进行动态监测。
影响儿童身高体重的因素主要包括遗传基因、营养摄入、睡眠质量及运动量等。若父母身高较高，孩子可能接近遗传潜能上限；均衡饮食提供充足蛋白质和钙质有助于骨骼发育，而长期挑食或营养不良可能导致生长迟缓。每日保证9-11小时睡眠有助于生长激素分泌，规律运动如跳绳、游泳等可刺激骨骼生长。
建议家长每半年测量记录孩子的身高体重变化，绘制生长曲线图。若身高低于同龄人第3百分位或年增长不足5厘米，或体重持续低于标准范围，应及时到儿科内分泌科就诊。日常注意提供多样化饮食，保证奶制品、鱼类、深色蔬菜等营养摄入，营造良好睡眠环境，鼓励每天进行1小时户外活动。