60岁男性通常可以进行性生活，但需要根据个人健康状况进行调整。适度的性生活对身心健康有益，但需注意避免过度疲劳或引发潜在风险。若存在基础疾病或身体不适，应在医生指导下合理安排。
随着年龄增长，男性体内雄激素水平逐渐下降，可能出现性欲减退或勃起功能障碍等情况。这是正常的生理变化，不必过度焦虑。对于存在高血压、糖尿病等慢性病患者，需确保病情稳定后再考虑性生活，剧烈活动可能诱发心脑血管意外。部分前列腺疾病患者可能出现射精疼痛或勃起困难，需及时就医排查病因。
日常保持适度运动有助于改善血液循环，提升性功能。均衡饮食中可增加富含锌元素的食物，如牡蛎、坚果等。若出现持续性勃起功能障碍，可在医生指导下使用他达拉非片、西地那非片等PDE5抑制剂，但需注意此类药物与硝酸酯类药物的配伍禁忌。定期进行前列腺特异性抗原检测和心血管评估，能帮助早期发现潜在健康隐患。