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绞股蓝能改善哪些健康问题?

江一平 中医科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

绞股蓝作为传统中药材,一般具有清热解毒、止咳化痰、益气健脾、调节血脂以及辅助调节免疫等功效和作用。其药用价值在中医理论和现代研究中均有体现。

1、清热解毒

绞股蓝性寒味苦,具有清解体内热毒的作用。对于肝火旺盛引起的目赤肿痛、口舌生疮等症状,可通过煎服或泡茶方式辅助调理。现代研究显示其含有抗氧化成分,能帮助清除自由基。

2、止咳化痰

该药材能润肺化痰,缓解肺热咳嗽、痰多黏稠等症状。其有效成分可作用于呼吸道黏膜,促进痰液稀释排出,常与杏仁、川贝母配伍使用。

3、益气健脾

针对脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀便溏,绞股蓝能增强消化功能。中医认为其归脾经,可通过煎煮服用改善胃肠动力,但脾胃虚寒者需慎用。

4、调节血脂

临床研究表明绞股蓝提取物能降低血清总胆固醇和甘油三酯水平。其机制可能与抑制肠道胆固醇吸收、促进脂质代谢有关,适合高脂血症患者辅助调理。

5、辅助调节免疫

绞股蓝多糖成分可增强巨噬细胞活性,提升机体非特异性免疫功能。适量服用有助于改善易感冒等免疫力低下状况,但不可替代正规治疗。

使用绞股蓝前建议咨询中医师,根据体质辨证用药。孕妇、哺乳期妇女及过敏体质者需谨慎使用,出现不良反应应立即停用并就医。日常保存需置于阴凉干燥处,避免有效成分流失。

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