同房后阴道口疼痛可能与局部损伤、炎症感染、阴道痉挛等因素有关，通常可通过日常护理、药物治疗、物理治疗、心理治疗、手术治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因，在医生指导下进行规范处理。
1、日常护理
若因同房时动作剧烈或润滑不足导致局部黏膜轻微损伤，需注意保持外阴清洁干燥，避免二次摩擦刺激。可适当使用温水清洗，并暂停同房1-2周。日常建议使用水性润滑剂辅助，有助于减轻摩擦疼痛。
2、药物治疗
细菌性阴道炎或外阴炎引起的疼痛，可遵医嘱使用甲硝唑栓、克林霉素软膏、红霉素软膏等抗生素药物。真菌感染需应用克霉唑阴道片、硝酸咪康唑乳膏等抗真菌药物。疼痛明显时可短期使用利多卡因凝胶局部麻醉缓解。
3、物理治疗
对于反复发作的外阴疼痛综合征，可采用局部热敷或红外线照射改善血液循环。盆底肌紧张导致的疼痛，可在康复科医师指导下进行生物反馈治疗或电刺激疗法，配合凯格尔运动锻炼盆底肌群。
4、心理治疗
性生活恐惧症或焦虑引发的阴道痉挛，需要心理科医师进行认知行为治疗。通过渐进式肌肉放松训练和系统性脱敏疗法，帮助患者缓解紧张情绪，必要时联合帕罗西汀等抗焦虑药物。
5、手术治疗
先天性处女膜闭锁或阴道横隔导致的机械性疼痛，需妇科手术矫正。严重阴道狭窄经保守治疗无效者，可能需要进行阴道成形术。术后需严格遵循医嘱进行伤口护理和康复训练。
出现反复或持续性同房疼痛时，应及时就诊妇科进行分泌物检测、超声检查或内诊评估。避免自行使用洗液冲洗阴道，以免破坏正常菌群。治疗期间应保持外阴透气，选择棉质内裤并每日更换。伴侣需同步检查治疗感染性疾病，共同做好性卫生防护。