痔疮内痔肉球的消除方法主要包括药物治疗、物理治疗、手术治疗以及调整生活习惯等，需根据病情程度选择合适方案。对于轻度症状，一般优先选择保守治疗；若反复发作或症状严重，则需考虑手术干预。
1、药物治疗
可在医生指导下使用痔疮膏、栓剂或口服药物缓解症状。例如马应龙麝香痔疮膏、太宁栓等外用药物能减轻局部水肿和疼痛，地奥司明片等口服药物可改善静脉循环。需注意避免自行滥用刺激性药膏，防止加重黏膜损伤。
2、物理治疗
每日进行温水坐浴能促进肛周血液循环，每次10-15分钟，水温控制在40℃左右为宜。对于脱出的小肉球，在清洁后尝试轻柔手法还纳，配合提肛运动锻炼括约肌功能。红外线照射等理疗方式也有助于消肿。
3、饮食调理
增加全谷物、芹菜等膳食纤维摄入，每日饮水量保持在1500-2000ml，保持大便柔软通畅。避免辛辣食物、酒精等刺激性饮食，减少排便时对痔核的摩擦刺激。
4、手术治疗
适用于反复脱出、嵌顿或保守治疗无效者。吻合器痔上黏膜环切术（PPH）创伤较小，传统外剥内扎术适用于混合痔。注射硬化疗法对轻度内痔效果较好，需由专科医生评估选择。
痔疮患者应避免久坐久站，每1小时起身活动5分钟。排便时控制时间在5分钟内，切忌用力努挣。若出现持续出血、肉球无法还纳等情况，应及时到肛肠科就诊。规范治疗配合生活方式调整，多数患者症状可得到有效控制，但需注意术后仍有复发可能。