男性性生活的正常持续时间因人而异，通常没有统一标准。多数情况下，性生活时间在2~6分钟较为常见，但个体差异较大，可能受心理、生理及环境等多因素影响。
部分男性可能因心理压力、焦虑或过度紧张导致射精时间缩短。这类情况通常属于偶发现象，可通过调整心态、伴侣沟通等方式改善。部分男性可能因生殖系统敏感度过高或激素水平异常出现持续性射精过快，若长期低于1分钟并伴随困扰，可能与早泄相关。此外，伴侣双方的配合度、性经验以及前戏时长等因素也会对实际体验产生影响。
建议男性不必过度关注时间长短，而应重视双方的满意度。若自觉射精时间异常并影响生活质量，可到泌尿外科或男科就诊，通过专业评估排除器质性病变。日常可通过凯格尔运动、行为疗法等改善控制能力，伴侣间加强情感交流也有助于提升性生活质量。