强迫症的典型症状主要包括强迫思维、强迫行为以及继发的焦虑情绪等，这些症状常对日常生活造成显著困扰。
1、强迫思维
患者会反复出现侵入性、不必要的想法或冲动，例如担心污染、害怕伤害他人或对对称性过分关注。这些思维难以控制，常引发强烈的焦虑或不适感，即使患者意识到这些想法不合理，仍无法停止。
2、强迫行为
为缓解强迫思维引发的焦虑，患者会进行重复性行为，如频繁洗手、检查门窗是否关好、过度整理物品或遵循特定仪式动作。这些行为通常耗时且严重影响正常生活，但短暂缓解焦虑后会再次陷入强迫循环。
3、焦虑情绪
强迫思维与行为常导致持续的紧张和恐惧，患者可能因症状无法完成工作或社交活动，进而出现情绪低落、自责甚至回避行为。长期未干预可能合并抑郁或躯体化症状，如头痛、失眠等。
若出现上述症状，建议尽早就诊精神心理科。通过认知行为疗法、暴露与反应预防疗法等心理干预，或遵医嘱使用舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等药物，可有效控制症状。日常可通过正念训练、规律作息等方式辅助缓解压力，但需避免自行用药或过度依赖强迫行为。