肚脐周围疼痛不一定是大病征兆，但也不能完全排除严重疾病的可能。该症状可能是生理性原因或病理性原因所致，需结合具体表现综合判断。
生理性原因常见于饮食不当或腹部受凉，如食用生冷食物后可能引发短暂肠痉挛，表现为阵发性隐痛，通常调整饮食或热敷后可自行缓解。病理性原因中，胃肠炎、肠易激综合征等消化系统疾病较常见，患者可能伴随腹泻、腹胀等症状，通过大便常规等检查可明确诊断。需警惕的是急性阑尾炎早期疼痛常始于脐周，6-8小时后转移至右下腹麦氏点，若延误治疗可能引发穿孔。肠梗阻患者除持续绞痛外，还会出现呕吐、停止排气排便等典型症状，腹部X线可见液气平面。
若疼痛持续超过24小时不缓解，或伴随发热、血便、剧烈呕吐等症状，应及时到急诊科就诊。日常应注意规律饮食，避免暴饮暴食，腹部保暖可减少功能性腹痛发生。确诊病因前不建议自行服用止痛药物，以免掩盖病情影响诊断。