颈椎病并没有所谓的最佳治疗方法，通常需要根据患者的具体病情选择适合的治疗方式，常见方法包括药物治疗、物理治疗、牵引治疗、手术治疗以及日常护理等，建议在医生指导下进行。
1、药物治疗
对于疼痛明显的患者，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药缓解症状。若存在肌肉痉挛，可联合氯唑沙宗片等药物松弛肌肉。急性期疼痛严重者可能需要短期使用地塞米松片等糖皮质激素。
2、物理治疗
颈椎热敷可通过改善局部血液循环缓解僵硬，红外线照射能促进炎症吸收。专业医师进行的推拿按摩可松解软组织粘连，超声波治疗有助于消除神经根水肿。建议每周进行2-3次，连续治疗1个月。
3、牵引治疗
适用于神经根型颈椎病患者，通过颈椎牵引器逐渐增加牵引重量，通常从3kg开始逐渐增至10kg，每次持续20-30分钟。需在康复科医师指导下进行，避免过度牵引导致软组织损伤。
4、手术治疗
当出现严重脊髓压迫导致行走困难、大小便失禁等情况时，需行椎间盘切除术或椎体融合术。微创手术如椎间孔镜适用于单一节段病变，开放性手术适用于多节段病变伴椎管狭窄者。
5、日常护理
建议使用高度适中的颈椎枕，保持视线与电脑屏幕平齐的工作姿势。每日进行颈椎米字操锻炼，每小时起身活动5分钟。避免长期低头玩手机，游泳、放风筝等运动有助于维持颈椎生理曲度。
出现颈部疼痛伴上肢麻木时应及时就诊骨科，通过X线、CT或MRI明确病变程度。治疗期间需遵医嘱定期复查，神经损伤患者应配合甲钴胺片等营养神经药物治疗。注意颈部保暖，急性发作期需佩戴颈托限制活动，睡眠时选择软硬适中的床垫。