寒包火感冒的治疗方法包括中药治疗、中成药治疗、饮食调理、针灸推拿以及日常护理，需根据具体症状选择合适的方案。外寒内热证需兼顾解表散寒与清解里热，避免单一疗法影响恢复。
1、中药治疗
麻黄汤合银翘散是常用方剂，其中麻黄、桂枝可发散表寒，金银花、连翘能清解内热。若伴有咳嗽痰黄，可加用黄芩、鱼腥草；若咽痛明显可配伍板蓝根、玄参。需由中医师根据舌脉调整剂量和配伍。
2、中成药治疗
感冒清热颗粒适用于表寒较重者，可缓解恶寒、鼻塞症状。双黄连口服液针对内热明显伴咽喉肿痛者，防风通圣丸适合寒热夹杂且便秘患者。需注意三种药物不宜同时服用，建议间隔2小时以上。
3、饮食调理
取生姜3片、葱白2段煮水温服可散寒解表，配合梨藕绿豆汤（雪梨1个、莲藕100克、绿豆30克）清内热。避免同时摄入冰镇饮品与辛辣火锅，防止寒热错杂加重病情。
4、针灸推拿
针刺大椎、曲池、合谷穴可双向调节寒热，配合刮痧膀胱经效果更佳。家庭护理可用拇指按揉风池穴3分钟，沿肺经从云门穴推至少商穴，每日2次促进气血畅通。
5、日常护理
保持室内温度22-24℃为宜，湿度维持在50%-60%。发热期间建议卧床休息，用40℃左右温水泡脚至微微出汗。愈后1周内避免剧烈运动，防止正气耗损复发。
治疗期间需密切观察寒热比例变化，若出现高热不退或咳吐黄脓痰，提示可能继发细菌感染。所有中成药使用不宜超过5天，服用后出现腹泻需立即停用。建议在中医内科医师指导下进行药物配伍，禁止自行加量或混合服用不同制剂。