鼻塞的治疗方法包括日常护理、物理治疗、药物治疗以及手术治疗等，需根据具体病因选择合适的方式。若症状持续或加重，建议及时就医。
1、日常护理
保持室内湿度适宜，使用加湿器或放置水盆增加空气湿度，避免鼻腔干燥。定期用生理盐水冲洗鼻腔，清除分泌物和过敏原。避免接触冷空气、烟雾等刺激性物质，减少鼻腔黏膜的刺激。
2、药物治疗
对于过敏性鼻炎引起的鼻塞，可遵医嘱使用氯雷他定片、西替利嗪片等抗组胺药物，缓解过敏反应。若伴有鼻黏膜充血肿胀，可使用盐酸羟甲唑啉喷雾剂等减充血剂，但连续使用不宜超过7天。慢性鼻窦炎患者可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂等糖皮质激素，减轻炎症反应。
3、手术治疗
若鼻塞由鼻中隔偏曲、鼻息肉等结构性病变引起，保守治疗无效时需考虑手术矫正。例如鼻中隔偏曲矫正术可改善鼻腔通气，鼻内镜下鼻息肉切除术能解除鼻腔阻塞。术后需定期复查，预防复发。
日常应注意避免用力擤鼻，防止加重黏膜水肿。若鼻塞伴随脓涕、头痛、发热等症状，可能提示细菌感染，需及时进行抗感染治疗。用药需严格遵循医生指导，避免自行滥用鼻腔减充血剂导致药物性鼻炎。