血糖16mmol/L是否严重需要根据具体情况判断，通常可能提示血糖控制不佳，建议及时就医明确原因。血糖水平受测量时间、个体差异及伴随症状等因素影响，需结合其他检查结果综合分析。
1、空腹血糖
正常空腹血糖应低于6.1mmol/L。若空腹血糖达16mmol/L，可能存在糖尿病酮症酸中毒或高血糖高渗状态的风险，可能伴随口渴、多尿、乏力等症状，属于需要紧急处理的医学状况。
2、餐后血糖
餐后2小时血糖正常值应低于7.8mmol/L。若餐后血糖达到16mmol/L，虽未达危急值，但提示血糖控制不理想，长期可能引发视网膜病变、肾病等慢性并发症。
3、妊娠期血糖
孕妇餐后1小时血糖应低于10.0mmol/L。若血糖值持续偏高，可能增加巨大儿、早产等妊娠风险，需通过胰岛素治疗和饮食调整干预。
发现血糖升高至16mmol/L时，建议立即检测尿酮体并复查血糖。若伴有意识模糊、呼吸深快等表现，需急诊处理。日常需遵循医嘱用药，定期监测血糖，保持低糖饮食并适量运动，避免血糖剧烈波动。