子宫内膜的正常厚度通常在4-12mm之间，具体数值会随月经周期变化而波动。绝经后女性由于卵巢功能衰退，内膜厚度一般不超过5mm。若厚度超出相应阶段的正常范围，可能提示存在异常情况。
子宫内膜厚度随雌激素水平变化呈现周期性改变。月经刚结束时，内膜处于脱落修复阶段，厚度最薄约4-6mm；增殖期（卵泡期）在雌激素作用下逐渐增厚至8-10mm；分泌期（黄体期）受孕激素影响，内膜变得松软可达10-12mm，为受精卵着床做准备。绝经后女性因缺乏激素刺激，内膜持续变薄。
当内膜厚度异常时需警惕病变可能。增殖期内膜持续超过15mm可能提示子宫内膜增生，分泌期超过16mm需排除子宫内膜息肉或癌变。绝经后内膜超过5mm建议行诊刮术排查恶变，特别是伴有阴道流血症状时。超声检查发现内膜增厚需结合病理检查明确性质。
建议育龄期女性在月经干净后3-5天进行阴道超声检查，此时测量值最准确。若出现经期延长、经量增多或绝经后出血，应及时就诊妇科，通过宫腔镜、诊断性刮宫等手段明确诊断。日常应注意月经周期变化规律，定期妇科体检有助于早期发现内膜异常。