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孕妇能喝菊花茶吗?

冯翠平 妇产科 副主任医师

中日友好医院 三甲

孕妇一般可以适量喝菊花茶,但需根据个人体质调整饮用量。菊花茶含有黄酮类化合物,具有一定的清热去火功效,对于缓解孕期常见的咽干口燥症状可能有帮助。但需注意饮用方式和频率,避免引发不适。

菊花性微寒,正常体质孕妇每日饮用200-300ml较为适宜,建议选择淡茶而非浓茶。对于存在妊娠期糖尿病的孕妇,应注意避免添加过多冰糖或蜂蜜。胎象不稳或既往有习惯性流产史的孕妇,饮用前建议咨询产科医生。

部分孕妇饮用后可能出现胃部不适或肠鸣现象,这通常与菊花中的挥发油成分刺激消化系统有关。若饮用后出现腹痛、腹泻等异常情况,应立即停止并就医。孕期饮食需保持多样性,不建议单一依赖某种茶饮调理身体,保证营养均衡更为重要。

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