太阳穴位于人体头部的两侧，具体位置在眼睛的外侧，眉梢与目外眦之间向后约一横指的凹陷处。这一区域在医学上属于颞部，是头部的重要解剖结构之一。太阳穴的准确位置可通过触摸颧骨上方、耳廓前方的凹陷处来定位。
太阳穴的解剖结构包含颞肌、颞浅动脉及颞浅静脉，同时分布有三叉神经的分支。该区域皮肤较薄，皮下组织较少，因此对外力冲击较为敏感。当太阳穴受到外力撞击时，可能引发剧烈疼痛甚至影响颅脑功能，严重时可导致颞骨骨折或颅内出血等并发症。
日常生活中应注意保护太阳穴区域，避免直接撞击或挤压。若出现持续性太阳穴疼痛、搏动性跳痛或伴随恶心、视力模糊等症状，可能与偏头痛、紧张型头痛或高血压等疾病相关，建议及时前往正规医疗机构神经内科就诊。进行剧烈运动时可佩戴防护装备，降低意外损伤风险。