头发出油脱发可通过日常调理、药物治疗、物理治疗以及植发手术等方法改善。具体治疗方案需根据脱发原因及严重程度进行选择，建议在医生指导下规范干预。
1、日常调理
若因油脂分泌旺盛导致脱发，需调整饮食结构，减少高糖、高脂食物摄入。日常可选择温和的控油洗发产品，避免频繁烫染及过度清洁头皮。适当补充富含维生素B、锌元素的食物如鱼类、坚果等，有助于调节皮脂腺功能。
2、药物治疗
雄性激素性脱发可遵医嘱使用米诺地尔酊刺激毛囊生长，口服非那雄胺片抑制二氢睾酮生成。脂溢性皮炎引发的脱发需联合酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂控制真菌感染，必要时短期使用复方醋酸地塞米松乳膏缓解炎症反应。
3、物理治疗
低能量激光疗法可通过波长650nm的软激光穿透头皮，改善毛囊微循环。每周2-3次照射治疗，持续3-6个月可增强毛囊活性，延缓脱发进程，尤其适用于早期雄激素性脱发患者。
4、植发手术
毛囊完全坏死的区域可采取毛发移植术，将枕后区健康毛囊分离后植入脱发区。术后需配合米诺地尔外用维持移植毛囊活性，该方法适合前额发际线后移或头顶部永久性秃发患者。
日常应避免过度拉扯头发，控制洗发频率为每2-3天一次。若脱发量每日超过100根或伴有头皮红斑、鳞屑等症状，需及时到皮肤科进行真菌检测、激素水平测定及皮肤镜检。治疗期间需严格遵医嘱用药，切忌自行购买防脱产品使用，以免延误治疗时机。