经期通常不建议进行性生活。由于此时女性身体较为敏感，且宫颈口处于开放状态，可能增加感染风险并引发其他健康隐患。若存在特殊情况需要同房，也应严格做好防护措施。
经期同房可能因卫生问题导致细菌上行感染，诱发阴道炎、宫颈炎等妇科炎症。经血的存在会改变阴道酸碱环境，降低局部抵抗力，加之子宫内膜脱落形成的创面，都为病原菌滋生提供了有利条件。剧烈运动还可能加重子宫收缩，导致经期延长或经量增多。对于有子宫内膜异位症潜在风险的女性，经血逆流至盆腔可能增加患病几率。此外，部分女性在经期会出现免疫力下降、腰骶酸痛等不适症状，此时同房可能加重身体负担。
建议女性在经期注意保持外阴清洁，勤换卫生用品，避免盆浴和游泳。若出现异常出血、严重腹痛或异常分泌物等情况，应及时到妇科就诊检查。日常应建立科学的生理卫生观念，与伴侣充分沟通，选择双方都感到舒适和安全的亲密方式。