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糖尿病患者能否摄入蛋白质粉?

何静 内分泌科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

糖尿病患者通常可以适量摄入蛋白质粉,但具体需结合个人健康状况而定。摄入蛋白质粉前应综合考虑血糖控制、肾功能等因素,并在医生或营养师指导下进行。

蛋白质粉的主要成分是蛋白质,适量摄入有助于维持肌肉量和修复组织。对于血糖控制良好的糖尿病患者,蛋白质粉不会直接导致血糖大幅波动,因此可以适当补充。但需注意选择不含添加糖的产品,避免额外增加碳水化合物摄入。若患者存在超重或肥胖问题,还需计算每日总热量摄入,防止过量。

肾功能正常的糖尿病患者通常无需严格限制蛋白质摄入,但若已出现糖尿病肾病等并发症,过量蛋白质可能加重肾脏负担。此时应在医生指导下调整蛋白质摄入量,优先选择优质蛋白来源,并定期监测肾功能指标。对于需要严格控制蛋白质摄入的患者,普通蛋白质粉可能不适合,需使用特殊医学用途配方食品。

建议糖尿病患者在考虑使用蛋白质粉前,先进行全面的营养评估。日常饮食中可通过鸡蛋、鱼肉、豆制品等天然食物获取优质蛋白质。如需使用营养补充剂,应选择正规厂家生产的合格产品,并注意观察食用后血糖和身体状况的变化。定期复查血糖、糖化血红蛋白及肾功能指标,及时调整饮食方案。

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