前额头痛可能是生理性原因所致，也可能与鼻窦炎、偏头痛、紧张性头痛等疾病原因有关，建议及时就诊查明病因。
1、生理性原因
长期熬夜、用脑过度或精神压力过大可能导致前额部肌肉持续性收缩，引发紧张性疼痛。这类头痛通常表现为钝痛或压迫感，适当休息、局部热敷或按摩太阳穴有助于缓解症状。避免长时间低头玩手机或伏案工作，每小时起身活动5-10分钟可有效预防。
2、鼻窦炎
额窦炎症会引起前额持续性胀痛，晨起时疼痛加剧，弯腰低头时症状加重。患者常伴有鼻塞、流脓涕、嗅觉减退等症状。急性期可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢呋辛酯片等抗生素，配合布地奈德鼻喷雾剂减轻黏膜水肿。慢性鼻窦炎反复发作者可能需要鼻内镜手术治疗。
3、偏头痛
神经血管性头痛常表现为单侧或双侧前额搏动性疼痛，可能伴随恶心、畏光、视觉先兆等症状。发作期可使用佐米曲普坦鼻喷雾剂、布洛芬缓释胶囊等药物缓解，预防性治疗可选用盐酸氟桂利嗪胶囊或普萘洛尔片。记录头痛日记有助于识别触发因素，如红酒、奶酪、强光刺激等。
若头痛持续超过72小时或伴随发热、意识障碍等症状，需警惕脑膜炎、颅内出血等严重疾病。建议进行头颅CT、鼻窦X线或血液检查明确诊断，避免自行服用止痛药掩盖病情。保持规律作息、适度运动和心理调节有助于减少头痛发作频率。