流鼻血可能与生理性原因有关，也可能与鼻炎、高血压、血液系统疾病等病理性因素有关。常见诱因包括空气干燥、外力刺激、炎症反应、血压波动或凝血功能障碍等，建议及时明确病因。
1、生理性原因
空气干燥或频繁挖鼻孔可能造成鼻腔黏膜干燥、破裂，导致流鼻血。这种情况一般出血量较少，可通过按压鼻翼、冷敷等方式止血。平时需保持室内湿度，避免用力擤鼻或抠挖鼻腔。
2、鼻炎
过敏性鼻炎、萎缩性鼻炎等疾病会导致鼻黏膜充血、糜烂。患者常伴有鼻塞、打喷嚏等症状，可能反复发生鼻出血。一般可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂、生理性海水鼻腔喷雾等药物缓解炎症，改善黏膜状态。
3、高血压
血压急剧升高时可能引发鼻腔血管破裂出血，常见于中老年人群。这类鼻出血通常出血量较大，需及时监测血压，遵医嘱服用硝苯地平控释片、苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊等降压药物控制病情。
若反复出现不明原因鼻出血，或伴有皮肤瘀斑、牙龈出血等症状，需警惕血小板减少症、血友病等血液系统疾病，建议到血液科进行凝血功能、血常规等检查。日常应避免用力擤鼻，高血压患者需规律服药，鼻腔干燥时可使用红霉素软膏涂抹保湿。