促进睡眠的药物主要包括苯二氮䓬类、非苯二氮䓬类、褪黑素受体激动剂、抗抑郁药以及抗组胺药等类型，具体用药需严格遵医嘱。以下为常见药物的分类及作用：
1、苯二氮䓬类药物
如地西泮片、艾司唑仑片、阿普唑仑片等。这类药物通过增强中枢神经系统的抑制性递质γ-氨基丁酸的作用，缩短入睡时间并延长睡眠持续时间，适用于短期缓解严重失眠，但长期使用可能产生依赖性。
2、非苯二氮䓬类药物
常用佐匹克隆片、右佐匹克隆片、唑吡坦片等。此类药物选择性作用于苯二氮䓬受体亚型，在改善睡眠质量的同时，次日残留效应较小，适用于入睡困难或睡眠维持障碍的患者。
3、褪黑素受体激动剂
如雷美替胺片、阿戈美拉汀片等。这类药物模拟人体褪黑素的生理作用，调节睡眠-觉醒周期，尤其适用于昼夜节律紊乱或中老年失眠患者，副作用相对较少。
4、抗抑郁药物
包括曲唑酮片、米氮平片、多塞平片等。此类药物通过调节5-羟色胺等神经递质改善伴有焦虑、抑郁情绪的失眠，需注意可能引起口干、嗜睡等不良反应。
5、抗组胺类药物
如苯海拉明片、氯苯那敏片等。这类药物因具有中枢镇静作用，可作为短期辅助用药，但长期使用效果会逐渐减弱，且可能出现认知功能下降等副作用。
失眠患者应优先通过调整睡眠环境、规律作息等行为干预改善睡眠。若需药物治疗，必须在医生指导下根据失眠类型、年龄及基础疾病选择合适的药物，避免自行增减剂量或长期依赖。对于持续超过3个月的慢性失眠，建议及时就诊排查焦虑症、睡眠呼吸暂停等潜在病因。