月经周期不规律可能与生理性原因有关，也可能是多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、子宫病变等疾病因素导致。若长期存在该现象，建议及时就医明确具体病因。
1、生理性原因
短期内剧烈运动、过度节食减肥或精神压力过大等因素，可能引起下丘脑-垂体-卵巢轴功能暂时性紊乱，导致月经周期波动。这类情况通常调整作息、保持情绪稳定后，2-3个月经周期可逐渐恢复规律性。
2、多囊卵巢综合征
该疾病会引起高雄激素血症和排卵障碍，表现为月经稀发或闭经，常伴有痤疮、多毛等症状。临床治疗需遵医嘱使用地屈孕酮片、螺内酯片、枸橼酸氯米芬片等药物调节内分泌，必要时联合腹腔镜手术治疗。
3、甲状腺功能异常
甲状腺功能亢进或减退均可能干扰性激素代谢，造成月经周期紊乱。患者可能出现心悸、手抖或乏力等症状，需通过甲状腺功能检查确诊，并遵医嘱使用丙硫氧嘧啶片、左甲状腺素钠片等药物控制原发病。
4、子宫病变
子宫内膜息肉、子宫肌瘤等器质性疾病可能影响子宫内膜正常脱落周期。这类疾病可能伴随异常子宫出血，通常需通过宫腔镜手术切除病灶，术后配合屈螺酮炔雌醇片、桂枝茯苓胶囊等药物预防复发。
若月经周期不规律超过三个月，建议及时进行妇科超声、性激素六项等检查。日常生活中需保持规律作息，避免过度节食和剧烈情绪波动，体脂率建议维持在18%-25%范围内。用药需严格遵循妇科医生指导，不可自行服用激素类药物调节月经周期。