脚痛风患者快速止痛消肿的方法主要包括药物治疗、冷敷、休息与抬高患肢、饮食调整以及必要时就医治疗，需根据具体情况选择合适方案。
1、药物治疗
急性发作期可遵医嘱使用非甾体抗炎药如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等缓解疼痛和炎症。秋水仙碱是痛风特异性药物，能抑制炎症反应，但需注意胃肠道副作用。糖皮质激素如泼尼松片适用于不能耐受其他药物的患者，需严格遵循短期使用原则。
2、冷敷
在关节红肿部位使用冰袋冷敷，每次15-20分钟，每日2-3次。低温能收缩血管减少炎性物质渗出，缓解肿胀和疼痛感，但需避免直接接触皮肤导致冻伤。
3、休息与抬高患肢
发作期应卧床休息，使用软枕将患肢抬高至心脏水平以上，促进静脉回流减轻肿胀。避免患足负重行走，必要时可借助拐杖辅助活动。
4、饮食调整
严格限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜的摄入，每日饮水2000-3000ml促进尿酸排泄。可适量增加低脂乳制品、新鲜蔬菜等碱性食物的摄入量，有助于维持尿液酸碱平衡。
5、就医治疗
若疼痛持续超过48小时不缓解，或伴有发热等全身症状，需及时就诊。医生可能进行关节腔穿刺抽液或局部注射糖皮质激素，对于反复发作患者会评估是否需要长期降尿酸治疗。
痛风急性期应避免按摩或热敷患处，以免加重炎症反应。症状缓解后建议定期监测血尿酸水平，在风湿免疫科医生指导下规范使用别嘌醇片、非布司他片等降尿酸药物。日常需保持适度运动，控制体重在合理范围，戒烟限酒以降低复发风险。