乳头的正常外观通常呈现为圆柱形或圆锥形，颜色因人而异，可能为粉红色、浅褐色或深棕色，直径约为0.5~1.5厘米。其表面可能存在细微的凹凸或小结节，但整体结构对称且无异常分泌物。
乳头的形态和颜色受遗传、激素水平及人种等因素影响。成年女性的乳头通常轻微凸起，哺乳期可能因乳腺发育而体积增大。部分人乳头周围存在蒙氏腺体，表现为小颗粒状结构，属于正常生理现象。乳晕区域可能出现毛囊或色素沉着，若未伴随红肿、破溃或溢液，通常无需特殊处理。此外，乳头位置应与对侧基本对称，无明显内陷或偏移。
若发现乳头形态突然改变，如持续内陷、皮肤橘皮样变或伴有血性分泌物，建议及时就医检查。日常应注意避免过度摩擦或刺激乳头区域，穿戴透气舒适的衣物，定期自我观察外观变化，必要时通过乳腺超声等检查进一步评估。