左侧太阳穴疼痛可能是生理性原因所致，如睡眠不足、精神紧张等；也可能与偏头痛、紧张性头痛、颞动脉炎等疾病原因有关，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
长期熬夜或睡眠质量差可能导致神经功能紊乱，引发太阳穴区域血管收缩异常，从而出现搏动性疼痛。精神压力过大时，头颈部肌肉持续紧张也会压迫周围神经，产生酸胀感。这类疼痛通常通过调整作息、放松心情后可自行缓解。
2、偏头痛
该病发作时颅内外血管异常扩张，常表现为单侧太阳穴搏动性疼痛，可能伴随恶心、畏光等症状。急性期可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、佐米曲普坦片等药物缓解症状，日常需注意避免巧克力、奶酪等诱发因素。
3、紧张性头痛
长期保持不良姿势或焦虑状态会导致头颈部肌肉持续性收缩，形成双侧或单侧太阳穴紧箍样疼痛。通常建议使用阿司匹林肠溶片、对乙酰氨基酚片、盐酸阿米替林片等药物配合热敷、按摩等物理治疗。
4、颞动脉炎
多见于中老年人，因颞动脉炎症反应导致太阳穴剧烈疼痛，触摸颞动脉可有压痛、增粗表现。确诊后需及时使用醋酸泼尼松片、甲氨蝶呤片、硫唑嘌呤片等免疫抑制剂治疗，防止视力受损等并发症。
若疼痛持续超过72小时或伴随发热、视力变化等情况，需立即就诊神经内科。日常注意保持规律作息，避免长时间低头使用电子设备，头痛发作期间可适当冷敷太阳穴缓解症状。