口腔溃疡反复发作可能与免疫因素、营养缺乏、局部刺激、精神压力及消化系统疾病等原因有关。频繁发作时建议及时排查诱因，并调整生活习惯以降低复发风险。
1、免疫因素
免疫力低下或紊乱可能导致口腔黏膜防御能力下降，易受病原体侵袭。这类患者常伴有其他部位反复感染，可通过免疫球蛋白检测、淋巴细胞亚群分析等检查评估免疫功能，必要时遵医嘱使用转移因子口服液、匹多莫德颗粒等免疫调节剂。
2、营养缺乏
维生素B2、B6、B12及锌、铁等微量元素缺乏会影响黏膜修复能力。长期挑食、节食或胃肠道吸收障碍人群易出现此类问题，可通过血清微量元素检测确诊，日常可食用动物肝脏、深绿色蔬菜等富含相关营养素的食物，必要时服用复合维生素B片、葡萄糖酸锌口服溶液等补充剂。
3、局部刺激
牙齿残根、锐利牙尖或不当刷牙造成的黏膜创伤是常见诱因。约35%的复发性口腔溃疡患者存在机械性损伤因素，需及时进行牙齿调磨、矫正不良修复体，避免食用过热、过硬食物，使用软毛牙刷并掌握巴氏刷牙法。
反复发作超过3个月或伴有发热、腹泻等症状时，建议进行胃镜、肠镜等检查排除克罗恩病、白塞病等系统性疾病。日常应注意保持口腔卫生，避免焦虑情绪，保证每日7-8小时睡眠。发作期间可用复方氯己定含漱液消炎，疼痛明显时可局部涂抹曲安奈德口腔软膏缓解症状，但需注意激素类药物的使用不宜超过2周。