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尿酸多高才算正常?

何静 内分泌科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

尿酸是否正常通常需根据性别进行判断,男性正常范围一般为208-428μmol/L,女性正常范围多为155-357μmol/L。但不同医疗机构因检测方法差异,参考值可能略有不同。

检测尿酸水平需在空腹状态下抽取静脉血,检查前3天应避免高嘌呤饮食,如动物内脏、海鲜等。剧烈运动、饮酒或服用利尿剂等药物可能导致结果异常升高,需提前告知医生相关情况。若初次检测结果超出正常范围,建议间隔1周后复查以排除偶然因素。对于无症状的高尿酸血症患者,通常建议通过控制饮食、增加饮水等方式干预,暂无需药物治疗。

日常需限制每日嘌呤摄入量在200毫克以下,多食用低脂乳制品、新鲜蔬菜等碱性食物。超重者可通过适当减重改善代谢,但需避免过度节食或剧烈运动诱发尿酸波动。尿酸水平持续超标或伴随关节肿痛时,应及时到内分泌科或风湿免疫科就诊,由医生评估是否需要药物降尿酸治疗。

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