妊娠早期一般是指从末次月经第一天开始到怀孕第13周末，是胚胎发育的关键阶段，需特别注意营养摄入和避免接触有害物质。
妊娠早期的时间划分基于胚胎发育特点。此阶段胎儿的主要器官开始形成，例如心脏、脑部和四肢等结构逐步发育。孕妇体内激素水平显著变化，可能出现恶心、乏力、乳房胀痛等早孕反应。此时胚胎对外界环境极为敏感，若受到药物、辐射或感染等因素影响，可能增加发育异常的风险。
建议孕妇在妊娠早期保持规律作息，均衡饮食并补充叶酸，避免剧烈运动和接触有毒化学物质。若出现腹痛、阴道出血等异常症状，需及时就医检查。孕期应遵医嘱按时进行产前检查，通过超声等监测胚胎发育情况，确保母婴健康。