嘴唇发黑的改善方法通常包括日常护理、饮食调整、药物治疗、医美治疗以及原发病治疗等，需根据具体原因选择合适的方式。若症状持续或伴随其他不适，建议及时就医。
1、日常护理
嘴唇干燥或紫外线刺激可能导致色素沉积，日常可涂抹含维生素E、甘油等成分的润唇膏保湿，外出时使用防晒唇膏。避免频繁舔舐嘴唇，防止水分蒸发加重干燥。
2、饮食调整
缺乏维生素或贫血可能影响唇部色泽。建议多摄入富含维生素C的柑橘类水果、维生素B12的动物肝脏，以及铁元素丰富的菠菜、红肉等，有助于改善血液循环和代谢。
3、药物治疗
真菌感染引起的唇炎可使用酮康唑乳膏，色素沉着可遵医嘱外用氢醌霜。若因慢性缺氧导致，需在医生指导下使用改善微循环的丹参片等中成药。
4、医美治疗
先天性或顽固性色素沉积可考虑激光治疗，通过选择性光热作用分解黑色素。化学剥脱术也可辅助去除表层色素细胞，但需在专业机构操作。
5、原发病治疗
心脏疾病或呼吸系统疾病导致的缺氧性发绀，需针对病因使用硝酸甘油片、沙丁胺醇吸入剂等药物。肾上腺皮质功能减退等内分泌疾病需通过氢化可的松替代治疗。
改善期间应避免使用劣质化妆品，吸烟者需戒烟以减少尼古丁对血管的收缩作用。若唇色发黑伴随胸闷、指甲青紫等症状，建议立即到心血管内科或呼吸科就诊，完善血气分析、心电图等检查明确病因。