1米68男生标准体重一般在105~140斤，具体因人而异。标准体重受多种因素影响，实际范围可能存在差异，建议结合身体质量指数综合判断。
标准体重通常根据身高计算，常用方法包括身体质量指数法和简易公式法。身体质量指数正常范围为18.5~23.9，对应1米68男生的体重约为52~67公斤。简易公式法计算标准体重约为身高减105，即63公斤左右。不同计算方法得出的数值可能存在差异，需结合体脂率、肌肉量等指标综合评估。
体重受骨架大小、肌肉比例、代谢水平等因素影响。骨架较大或肌肉发达者可能超过标准范围仍属健康状态。建议通过规律运动、均衡饮食维持体脂率在正常区间，避免过度追求单一数值。若体重波动较大或伴随不适症状，可咨询营养科医生进行个性化评估。