歪脖子可能是生理性原因所致，也可能与先天性斜颈、颈部肌肉痉挛、颈椎损伤等疾病原因有关，建议及时就诊查明病因。
1、生理性原因
长时间保持不良姿势或睡觉时颈部受压可能导致暂时性颈部歪斜。这种情况通常通过调整姿势、局部热敷或按摩后可逐渐缓解，无需特殊治疗。
2、先天性斜颈
多由胎儿期胸锁乳突肌发育异常引起，表现为头部持续性偏向患侧，颈部可触及硬块。确诊后需尽早进行康复治疗，包括手法牵拉、超声波理疗等，1岁以上患儿可能需行胸锁乳突肌切断术。
3、颈部肌肉痉挛
落枕、颈部受凉或外伤可能导致单侧颈部肌肉强直性收缩，出现头部歪斜伴活动受限。急性期可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、盐酸乙哌立松片、氟比洛芬凝胶贴膏等药物缓解症状，配合红外线照射等物理治疗。
若排除姿势性因素后仍存在歪脖子症状，建议及时至骨科或康复科就诊。医生可能通过颈部X线、CT或肌电图检查明确病因，根据检查结果制定个体化治疗方案，避免长期歪颈导致颈椎侧弯等继发畸形。