脊椎生理性曲度变直可通过日常调理、物理治疗、药物治疗及手术等方式改善，具体需根据病因和严重程度综合判断。常见干预方式包括姿势矫正、康复锻炼、热敷理疗、药物镇痛以及必要时手术固定等。
1、姿势矫正与锻炼
长期低头、久坐等不良姿势是常见诱因。建议保持坐立时腰部挺直，避免长时间维持单一姿势，每隔1小时起身活动。可进行小燕飞、五点支撑等动作强化腰背肌群，游泳、瑜伽等运动也有助于恢复脊柱柔韧性。
2、物理治疗
急性期可采用局部热敷、红外线照射促进血液循环，配合推拿按摩松解肌肉痉挛。医院康复科的低频脉冲电治疗、牵引疗法能改善椎间隙压力，需在专业人员指导下进行，每周2-3次为宜。
3、药物治疗
疼痛明显时可短期使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体抗炎药，肌肉僵硬者可配合盐酸乙哌立松片。合并神经压迫症状需联合甲钴胺片营养神经，药物使用均需遵医嘱，避免长期服用。
4、手术治疗
严重椎体滑脱、椎管狭窄或保守治疗无效者，需考虑椎间融合术、椎板减压术等。术后需佩戴支具3-6个月，严格遵循康复计划进行功能锻炼。
建议患者定期进行脊柱X线或MRI复查，避免提拉重物及剧烈扭转动作。睡眠选择硬度适中的床垫，采用仰卧位时可在膝下垫枕缓解压力。若出现下肢麻木、行走困难等神经症状，需及时至骨科就诊评估病情进展。