舌头下出现的息肉可能与局部刺激、黏液腺囊肿、乳头状瘤等原因有关，需结合具体情况分析。
1、局部刺激
如果舌头下方频繁受到摩擦或咬伤，可能引发局部组织增生，形成炎性息肉样改变。患者常伴有疼痛或异物感，日常应避免进食过硬、过烫的食物，减少刺激。必要时可遵医嘱使用西瓜霜含片、西地碘含片、康复新液等药物缓解炎症。
2、黏液腺囊肿
舌下唾液腺导管阻塞可能导致黏液潴留，形成囊肿。触诊时可发现质地柔软、边界清晰的囊性肿物，一般无痛感。较小的囊肿可能自行消退，若持续增大或反复发作，需通过手术切除腺体。术后可配合使用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等预防感染。
3、乳头状瘤
与人乳头瘤病毒（HPV）感染相关的良性肿瘤，表现为表面粗糙的菜花样突起。确诊需进行病理活检，治疗以手术切除为主，术后可联合使用阿昔洛韦片、更昔洛韦胶囊等抗病毒药物降低复发风险。
若发现舌下肿物持续存在或伴有出血、疼痛加剧等情况，建议及时到口腔科就诊，通过超声或病理检查明确性质，避免自行挑破或盲目用药。