脸色苍白可能与生理性原因有关，也可能是贫血、心脏疾病、失血等病理性因素引起，建议及时就诊明确病因。
1、生理性原因
长期营养不良或过度劳累可能导致血红蛋白合成不足，从而出现面色苍白的表现。日常需注意均衡饮食，适当补充瘦肉、动物肝脏等富含铁元素的食物，保证充足休息后可逐渐改善。
2、贫血
缺铁性贫血、再生障碍性贫血等疾病会导致血液携氧能力下降，除面色苍白外，常伴随头晕、乏力等症状。一般可遵医嘱使用多糖铁复合物胶囊、右旋糖酐铁片、琥珀酸亚铁片等铁剂治疗，同时需配合维生素C促进铁吸收。
3、心脏疾病
心力衰竭、冠心病等心脏泵血功能异常时，可能引起末梢血液循环不足。患者可能出现口唇发白、活动后气促等症状，需在医生指导下服用地高辛片、酒石酸美托洛尔片、阿司匹林肠溶片等药物改善心脏功能。
4、失血
急性外伤出血或消化道出血会导致血容量骤降，出现面色苍白、冷汗等表现。需立即止血并根据出血原因使用氨甲环酸片、酚磺乙胺片等止血药物，严重失血时可配合云南白药胶囊等中成药辅助治疗。
若调整生活方式后症状无缓解，建议及时进行血常规、心电图、心脏彩超等检查。治疗期间需避免剧烈运动，观察是否出现心悸、晕厥等伴随症状，所有药物均需在专业医师指导下规范使用。