下巴反复长痘痘可能与内分泌失调、毛囊炎、不良生活习惯等因素有关，建议及时就医明确具体原因。
1、内分泌失调
青春期或月经周期前后体内雄激素水平升高，刺激皮脂腺过度分泌油脂，导致毛囊口堵塞形成痘痘。此类患者常伴有月经紊乱、体毛增多等症状。一般可遵医嘱使用螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片（达英-35）、黄体酮胶囊等药物调节激素水平。
2、毛囊炎
金黄色葡萄球菌等细菌感染毛囊引发炎症反应，表现为红肿痘痘伴疼痛或脓疱。日常清洁不当、油脂堆积容易诱发感染。可在医生指导下使用克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏、复方多粘菌素B软膏等抗生素治疗。
3、不良生活习惯
长期摄入高糖高脂食物会升高血糖水平，刺激胰岛素分泌间接影响雄激素活性。熬夜、精神压力大会导致皮质醇水平升高，加剧皮肤炎症反应。建议保持低GI饮食，每日保证7-8小时睡眠，配合运动缓解压力。
若调整作息饮食后症状未改善，建议到皮肤科进行激素六项检测或妇科检查，排除多囊卵巢综合征等疾病。日常需注意避免用手挤压痘痘，洁面时选择温和的氨基酸洗面奶，外出时做好物理防晒措施。