太阳穴上方疼痛可能是生理性原因所致，也可能与偏头痛、颞动脉炎、颅内压增高等疾病因素有关。若疼痛持续或加重，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
长期睡眠不足、精神压力过大或过度疲劳时，可能引发太阳穴周围肌肉持续性收缩，导致紧张性头痛。这类疼痛通常呈压迫感或紧箍感，可通过热敷、按摩或调整作息缓解。避免熬夜、保证每日6-8小时睡眠有助于改善症状。
2、偏头痛
该病发作时会出现单侧或双侧太阳穴搏动性疼痛，常伴随恶心、畏光等症状。急性期可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、佐米曲普坦鼻喷雾剂、苯甲酸利扎曲普坦片等药物缓解疼痛。建议患者记录头痛日记，识别并避免巧克力、奶酪等可能诱发偏头痛的食物。
3、颞动脉炎
50岁以上人群出现持续性太阳穴跳痛需警惕，可能伴有头皮触痛、视力下降等症状。确诊需进行颞动脉活检，治疗主要使用泼尼松龙片、甲泼尼龙片等糖皮质激素。该病需长期规范治疗，突然停药可能导致病情反复。
4、颅内压增高
若疼痛剧烈且伴随呕吐、视物模糊，需警惕脑出血、脑肿瘤等疾病。急诊CT或MRI检查可明确诊断，治疗需根据病因选择甘露醇注射液降颅压或神经外科手术。此类情况属于急症，发现相关症状应立即就诊。
出现太阳穴疼痛时，建议先观察是否与疲劳、情绪紧张相关。若调整生活方式后未缓解，或出现呕吐、意识改变等危险信号，需立即到神经内科就诊。日常避免用力按压太阳穴，高血压患者需规律监测血压，女性经期头痛可尝试冷敷缓解。