白细胞作为人体重要的免疫细胞，主要具有防御感染、参与免疫调节、清除坏死组织、抗过敏反应以及抗肿瘤等作用。其功能的正常发挥对于维持机体健康至关重要。
1、防御感染
白细胞能够识别并吞噬入侵的病原微生物，如细菌、病毒等。中性粒细胞和单核细胞通过释放溶酶体酶分解病原体，同时分泌炎症因子招募更多免疫细胞参与防御。
2、参与免疫调节
淋巴细胞通过产生特异性抗体和细胞因子，形成免疫记忆。T淋巴细胞直接识别被感染的细胞，B淋巴细胞则分化为浆细胞分泌免疫球蛋白，共同构建适应性免疫应答。
3、清除坏死组织
巨噬细胞可吞噬机体损伤后产生的细胞碎片和代谢废物。在组织修复过程中，这些细胞还能分泌生长因子促进伤口愈合，维持内环境稳定。
4、抗过敏反应
嗜碱性粒细胞和肥大细胞通过表面IgE受体识别过敏原，受刺激后释放的组胺等介质会引发过敏症状。嗜酸性粒细胞则通过释放芳基硫酸酯酶等物质分解过敏介质，调节过敏反应强度。
5、抗肿瘤作用
自然杀伤细胞（NK细胞）通过释放穿孔素和颗粒酶直接杀伤异常细胞。T淋巴细胞能识别肿瘤细胞表面抗原，启动细胞毒性反应抑制癌细胞增殖，并通过免疫监视机制预防肿瘤发生。
维持良好的作息规律和均衡饮食有助于白细胞正常功能的发挥。若出现反复感染或血常规检查异常，建议及时就医进行免疫功能评估，避免自行使用免疫调节类药物。