小月子通常需要2~4周恢复，具体时间因人而异。恢复时长主要与终止妊娠的时间、个人体质以及术后护理等因素有关，需根据具体情况综合判断。
1、终止妊娠时间
妊娠时间越短，身体损伤相对较小，恢复可能较快。例如孕早期人工流产后，子宫内膜修复通常需要1~2周，而孕中期引产可能需要3周左右恢复基础生理状态。
2、个人体质
年轻、体质较好的女性，子宫复旧和激素水平调节速度较快，可能2周左右恢复。存在贫血、慢性疾病或免疫功能低下者，恢复时间可能延长至3~4周甚至更久。
3、术后护理
严格遵医嘱休息、避免体力劳动和性生活，配合均衡饮食（如补充蛋白质、铁元素），有助于缩短恢复期。反之若过早劳累或发生感染，可能引发子宫内膜炎等并发症，导致恢复时间延长至1个月以上。
建议术后每日观察阴道出血情况，正常出血量应逐渐减少且持续时间不超过2周。恢复期间出现发热、腹痛或出血量突增等症状时，需立即就医。术后1个月应进行妇科超声复查，确认宫腔恢复情况。