孕妇是否适合服用红参需谨慎考虑，一般不建议自行服用。若存在气血不足等情况，应在医生指导下根据体质和孕期阶段决定是否使用，并严格把控剂量和疗程。
1、孕早期
怀孕前三个月胎儿发育尚未稳定，红参性温补气，可能引起上火或影响胚胎正常发育。此阶段通常不建议服用，以免增加流产风险。
2、孕中晚期
部分体质虚弱的孕妇，在专业中医师辨证后，可能会建议在怀孕4个月后适量使用。此时胎儿相对稳定，针对气血两虚引起的头晕乏力等症状，在控制用量的前提下可短期调理。
3、体质因素
阴虚火旺、血压偏高或妊娠期糖尿病患者需禁用。舌红少苔、经常口干舌燥等实热体质孕妇服用可能加重不适，诱发妊娠并发症。
孕妇服用任何中药前都应经过正规医疗机构的中医诊断。孕期饮食应以营养均衡为主，保证优质蛋白和新鲜果蔬摄入，避免盲目进补。定期进行产前检查，若出现异常胎动或身体不适需立即就医。