茶一般不能解酒，但可能缓解部分饮酒后的不适感。饮酒后适量饮茶虽能提神，但无法加速体内酒精代谢，且可能加重身体负担。
茶水中含有咖啡因等成分，可能使饮酒者感到短暂的清醒，但这种作用并不能真正降低血液中的酒精浓度。同时，咖啡因的摄入可能增加心脏负担，尤其是在大量饮酒后，可能诱发心悸等不适。过量饮用浓茶还可能刺激胃黏膜，加重酒后反酸、恶心等消化道症状。此外，酒精本身具有利尿作用，而茶水可能进一步促进排尿，增加脱水的风险。
饮酒后建议通过适量饮用温水或含糖的果汁补充水分，帮助稀释体内酒精浓度。若出现严重头痛、呕吐或意识模糊等情况，需及时就医处理。日常应避免空腹饮酒，控制单次饮酒量，以降低对身体的损害。